Breath of Life ! Transformation durch die Kraft der Atmung

Wann: 06. 09. – 09. 09. 2018 3 Tage (Do.-So.)
Wo: Schloss Blumenthal, Aichach bei München
Lehrer: Nicola Rohner
Thema: Yoga Seminar „Breath of Life ! Transformation durch die Kraft der Atmung“

Anmeldung unter: http://yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-breath-of-life-nicola-rohner-06-09.09.18-im-schloss-blumenthal

Atmen,

Atmen, Atmen und natürlich Yogen - Transformationsatmung, Yoga, Break Throughs, Mutproben, Hürden überwinden, Limitierungen transformieren, das Leben rauslassen..

In diesem Retreat lernt ihr die faszinierende, energetisierende, heilende & potenzialfördernde Atemtechnik "Transformational Breathing" ® (TB) kennen. Unsere Atmung ist in meinen Augen der „Master Key“ für seelisches, geistiges & körperliches Wohlbefinden. Dabei nutzen wir nur ca. 30% unserer Atemkapazität, was natürlich mit jedem Atemzug, den wir flach, bzw. „falsch“ nehmen, verschenktes Potenzial ist.

Schon als Kinder werden wird dazu angehalten, Regungen von Freude und Trauer zurückzuhalten, uns “zusammen zu reißen”. Das ist einer der Gründe, warum wir im Laufe der Jahre immer flacher atmen.

Die Atmung und ihre Wirkmechanismen werden nach wie vor massiv unterschätzt, vermutlich, weil sie zu simpel ist, jedem zur Verfügung steht und nichts kostet. Unsere Atemmuster spiegeln wider, wie wir unser Leben führen, darum wage ich die These: Wer bewusst atmet, lebt sein Leben bewusst.

Die Atemtechnik „Transformational Breathing“ ® (TB) ist eine Form der Atmung, die von Dr. Judith Kravitz in den USA entwickelt wurde. Eine Atemtechnik, die auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu tiefgreifender Heilung führt. In diesem Atem Retreat werden wir viel Atmen und unterschiedliche Wirkmechanismen der Atmung kennen lernen:

Inhalte des Seminars:

Tranformationsatmung TB ® *
Atem Meditationen
Atmung in der Yoga Nidra Praxis
Yoga Nidra - Entstehungsgeschichte und Hintergrundinformation
Atmen im Alltag, Achtsamkeit durch Atmung
Die Atmung und das Gehirn und wie die beiden zusammenhängen
Atmen in der Yogapraxis
Asana Praxis, Yoga
QBL: „Quantum Light Breath“

* Transformational Breathing ® (TB)

Steigert die Energie
Reinigt Körper, Geist und Seele
Transformiert unterdrückte Ängste, Stress und Spannungen
Erweitert das Bewusstsein
Löst Blockaden auf
Setzt Potentiale frei
Vergrößert das Lungenvolumen

TB ® erhöht unseren Energielevel drastisch, heilt unterdrückte Emotionen, setzt unsere Kreativität frei, schärft unsere Intuition und schenkt uns Klarheit über unsere Identität, sowie den Mut, diese frei zu setzen. Wir arbeiten mit Elementen aus der Akupressur, Affirmationen, dem Tönen und mit der starken Wirkung einer klaren Intention.

Angewendete Methoden: high balance ®, holistic coaching & training

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Blumenthal 1, 86551
Aichach
06 September , Donnerstag 16:00

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