Ernährungsseminar mit Oectrophologin Monika Rahimi

Für unsere Mitglieder kostenlos.

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Anders essen – aber wie?

Woher unsere Essgewohnheiten kommen – Warum es so schwerfällt sie zu ändern und wie wir es trotzdem schaffen können.

Fast

jeder kennt das: Wir wissen, dass es uns nicht gut tut die ganze Packung Schokolade, Kekse oder Chips auf einmal leer zu essen und trotzdem passiert es immer wieder (oft unbemerkt). Während einer Diät können wir auf diese „Leckereien“ verzichten, kaum ist die Diätphase vorbei, schleichen sich jedoch alte Gewohnheiten wieder ein; nicht selten vom berühmten JoJo-Effekt begleitet.

Woher unsere Essgewohnheiten kommen und wie wir sie dauerhaft verändern können, darum geht es in diesem Vortrag der Oecotrophologin Monika Rahimi.

Sie freut sich auf euch.

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Am Tüv 8b, 49593
Bersenbrück
17 März , Samstag 11:00

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