Let's face it - YIN yoga für dich :)

2xYinYoga! Yin Yoga AsanaKultur – „Befreiung und Hingabe“ gleich zweimal !! 17:45-19:15 und 19:30-21:00Uhr im 3Raum am Staden. Du kannst beide Stunden besuchen da sie inhaltlich verschieden sind. Sei befreit, sei be-hingabt ;) Dont miss out - nach Mittwoch, Pause bis zum 18. April wgn Fortbildung.

https://www.facebook.com/3RAUMsaarbruecken/ Entdecke die Befreiung, der aus den lang anhaltenden Asanas entsteht, die so typisch für Yin Yoga sind :) Heinrich-Böcking-Straße 21 im schönen Saarbrücken:) Anrufen genügt 0163/4772223 oder über die Webseite anmelden :) Bequeme Kleidung und Socken. Yogamatte, Schal, Tuch, und Decke mitbringen, nur wenn Du magst, sie sind im 3Raum vorhanden :). 15Euro/Stunde. Zehnerkarte 140Euro :)
Yoga bedeutet heute oft ausschließlich dynamische, aktive Praktiken, bei denen nur die Hälfte unseres Körpers, die muskuläre Hälfte in betracht gezogen wird, die "Yang–Gewebe“. In Yin Yoga, durch das lange halten der einzelnen Asanas wird uns erlaubt die tieferen "Yin-Gewebe“ unserer Bänder, Gelenke, tiefe Faszien und sogar unsere Knochen zuzuwenden. Alle unsere Gewebe sind im Yin Yoga wichtig damit wir Vitalität und Gesundheit erreichen können. Yin ist die Ruhige Passive, Beobachtende Qualität die sooft im stressigen Alltag vergessen wird. Durch Präsenz, Hingabe an und in den Asanas kannst du Befreiung erleben. Die Schönheit des Seins und des Lebens lässt sich in unser Inneres erleben – Atemzug für Atemzug. Picture; courtesy of pablo verinda

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Heinrich-Böcking-Str. 21, 66121
Saarbrücken
14 März , Mittwoch 17:45

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