Partner Stretching Workshop im theGYM Aschaffenburg

Mach dich bereit aus einer Mischung aus anstrengenden Partnerübungen und tiefer Entspannung deines Nervensystems.
Durch Hilfestellungen von Partnern beim Stretchen kann der Körper eine verbesserte Ausrichtung in Positionen einnehmen, was neben mehr Beweglichkeit zu mehr Achtsamkeit führt und eine tiefere

Entspannung des Nervensystems bewirkt.
Inspiriert von Stretch Therapy und Dave Wardman.

Für jedes Level geeignet.

Es ist NICHT notwendig einen Partner mitzubringen.

Kosten: 40€ für Nichtmitglieder ( 30€ für Mitglieder)

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Kleberstraße 3, 63739
Aschaffenburg
03 März , Samstag 15:00

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