Seminar mit Markus Rühl

Wir haben den IFBB Pro Markus Rühl eingeladen.
Er steht Euch hautnah zu Verfügung und beantwortet Eure zu Sport und Ernährungsspezifischen Fragen.
Die Fragen könnt Ihr auch im Vorfeld bei uns einreichen.
Im Anschluss an das Seminar, gibt es eine Autogrammstunde im Gym7.

Kosten: Seminarkarten 5€
Seminarkarten

sind erhältlich im Gym7 Mainz Hechtsheim
Bei weitem Anfahrtsweg PN an Torben Stündl Eintrittskarte ,
Sichert euch euer Ticket ! 14-17 Uhr ist das Seminar



10 ner Karte statt 80€ für 70€ Fitness sauna kurse

12 er Karte Soli 60 min 18€ statt der bekannten 20€

https://www.facebook.com/MainzMassage/?pnref=story.unseen-section

Massageangebote !!

https://www.facebook.com/eventdepot.marnheim/

Hüpfburg für Kinder !!

https://www.facebook.com/Partyzubehoer/

Mit Veranstalter ...!



Tagesablauf :

8:00

9:00 Starte entspannt in den Tag mit Judith - 10:00

10:00 ( Reha Sport mit Walli ) 10:30- 11:30 Uhr Beweglichkeit Koordination und vieles mehr ...

https://www.facebook.com/pedalo.by.HolzHoerz/


10:00 - 13:00 Massage mit Samaneh ( Aushang zum eintragen hängt in Hechtsheim aus ) wir wünsche Euch viel Entspannung...

12:00

14:00 Seminar Markus Rühl ( Eintrittsgeld 5€ )

16:00

17:00 Cross Sport mit Frank Stäblein ca : 45min

18:00 ICG mit Maren ca 1 std

18:00 Grillen im Hof vom Gym7 Hechtsheim

18:00 Sauna Aufguss Zeiten ( 18:00, 18:45,

19,30,20:15 ) mit Betreuung

20:00 Cocktailabend

https://www.facebook.com/Partyzubehoer

20:15 Club Abend mit lauter Musik

22:00

▼ Zeige Mehrere Informationen

Robert-Koch-Straße 25, 55129
Mainz
20 August , Sonntag 14:00

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