Yoga Retreat: Loslassen und Ankommen – ChiYoga, Yin Yoga & Klang

Wann: 18. 10. – 21. 10. 2018 (3 Tage, Do.-So.)
Wo: bora HotSpaResort - Radolfzell-Bodensee
Thema: Yoga Retreat: "Loslassen und Ankommen – ChiYoga, Yin Yoga & Klang"
Lehrerin: Melanie Haumann

Anmeldung unter:
http://yogadelight.de/workshops-und-retreats/yoga-retreat-loslassen-und-ankommen-18.-21.10.2018-im-bora-hotsparesort

Der

Herbst ist Zeit des Aufnehmens und Abgebens, des Rückzugs nach innen und der Konzentration auf das, was wirklich wichtig ist. Die Tage werden kürzer, die Energie verdichtet sich und lässt uns nach innen blicken.

Die Meridianlehre ordnet dieser Jahreszeit das Element Metall zu, das auch Bewegung liebt und so verbinden sich in diesem Retreat fließender Chi Yoga mit meditativem Yin Yoga. Musik, Klangschalen und andere Klanginstrumente begleiten Dich durch Deine Yogapraxis und machen die Stimmung des Herbstes für Dich auch hörbar.

Umrahmt von harmonischer Architektur und direkt am nördlichen Ufer des Bodensees gelegen, ist das bora hotSpaResort ein besonderer Kraftplatz, um die Sinne für die Qualitäten des Herbstes zu schärfen. In heimeliger Atmosphäre findest Du zu einem harmonischen Körpergefühl und einem ausbalancierten Geist – die besten Voraussetzungen, um ganz bei Dir selbst und in Deiner Mitte anzukommen.

ChiYoga ist eine dynamische Form des Hatha Yoga im Einklang mit der Natur und den Jahreszeiten mit ihren Elementen gemäß der Meridianlehre der TCM - eine Meditation in Bewegung, sinnlich, frei, undogmatisch und voller Hingabe an den Moment. ChiYoga transferiert den traditionellen indischen Yoga in die heutige Zeit und passt sich an Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten an. Geistige Konzentration, bewusst gelenkter Atem, Körperbewegungen und Pranayama (Atemübungen) werden miteinander zu Flows verbunden. Kraft und Entspannung, Dynamik und Ruhe wechseln sich ab.

Yin Yoga wiederum ist meditativ und lädt zur Innenschau ein. Sanfte, passive Dehnungen ohne Muskelanspannung, in die Du Dich in Ruhe hineinschmelzen lässt, sind die Essenz des Yin Yoga und lassen Körper und Geist in eine tiefe Ruhe, berauschende innere Stille und nachhaltige Entspannung finden. Geführte Meditationen begleiten Deine Asana-Praxis.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevels geeignet. Morgendlicher Chi Yoga bringt Dich in Bewegung, Fluss und Einklang mit Dir und Deinem Atem, Yin Yoga am Abend gibt Raum für viel Achtsamkeit, Bewusstheit und tiefe Entspannung auf allen Ebenen. Klangmeditationen nach dem Abendessen runden als Aus-Klang Deine Tage am Bodensee ab.
Yoga Retreat “Loslassen und Ankommen”, 18.-21.10.2018 im bora HotSpaResort

Unser Zuhause ist das bora Hot Spa Resort am wunderschönen Bodensee, dessen Philosophie es ebenfalls ist, mit den Polaritäten zu spielen. Die wunderschöne Hotelanlage spiegelt die Verbindung von Moderne und Tradition wieder – von Fachwerk und Beton, von Wärme und Wasser, von Sauna und See. Intention ist es, die Gäste für Gleichgewicht im modernen Alltag zu inspirieren. Die Zeit zwischen den Yoga-Einheiten steht zur freien Verfügung. Neben der Natur rund um den See erwartet uns im bora Hot Spa eine wundervolle Saunaoase mit mehreren Saunen und Dampfbädern, ein japanisches Onsen-Bad, ein Outdoor-Pool sowie ein umfangreiches Beauty- und Wellness-Angebot. Wir genießen gemeinsam Frühstück und Abendessen und lassen uns von der regionalen, modernen Küche verwöhnen.

▼ Zeige Mehrere Informationen

Karl-Wolf-Straße 35, 78315
Radolfzell am Bodensee
18 Oktober , Donnerstag 17:00

Mehrere Events In Kürzeren Zeit

 17 November , Samstag
 TapTab Musikraum, Schaffhausen
 30 November , Freitag
 Kula Konstanz, Konstanz
 23 November , Freitag
 Firehouse Weinfelden, Weinfelden
 01 Dezember , Samstag
 See & Park Hotel Feldbach, Steckborn
 24 November , Samstag
 Schlosskeller Bar-Club-Disco Frauenfeld, Frauenfeld
 24 November , Samstag
 Chlausmarkt Hüttwilen, Hüttwilen
 16 November , Freitag
 Milchwerk Radolfzell | Tagung : Kultur : Messe, Radolfzell
 22 November , Donnerstag
 Kula Konstanz, Konstanz
 23 November , Freitag
 Allensbach am Bodensee, Allensbach
 16 November , Freitag
 Milchwerk Radolfzell | Tagung : Kultur : Messe, Radolfzell
 10 Dezember , Montag
 Allensbach am Bodensee, Allensbach
 24 November , Samstag
 Radolfzell, Germany, Radolfzell
 17 November , Samstag
 Carin Assis Jordan, Singen
 05 Dezember , Mittwoch
 Falken Pub und Motel in Frauenfeld, Frauenfeld
 17 November , Samstag
 Falken Pub und Motel in Frauenfeld, Frauenfeld
 17 November , Samstag
 Falken Pub und Motel in Frauenfeld, Frauenfeld
 03 Dezember , Montag
 Kartbahn Fimmelsberg, Bissegg
 29 November , Donnerstag
 Kartause Ittingen, Frauenfeld
 17 November , Samstag
 Ober-Stammheim, Ober-Stammheim
 05 Dezember , Mittwoch
 Rosgartenmuseum Konstanz, Konstanz
 24 November , Samstag
 Bodenseeforum Konstanz, Konstanz
 06 Dezember , Donnerstag
 Bodenseeforum Konstanz, Konstanz
 24 November , Samstag
 Happy Fit Konstanz, Konstanz
 18 November , Sonntag
 URh - Schifffahrtsges Untersee und Rhein, Schaffhausen
 09 Dezember , Sonntag
 URh - Schifffahrtsges Untersee und Rhein, Schaffhausen
 25 November , Sonntag
 Sorell Hotel Rüden, Schaffhausen
 08 Dezember , Samstag
 Kliniken Schmieder, Allensbach
 22 November , Donnerstag
 bora HotSpaResort, Radolfzell am Bodensee
 18 November , Sonntag
 Carin Assis Jordan, Singen
 24 November , Samstag
 FAZZ Fitness - Tibha Beautytherapie, Singen
 17 November , Samstag
 Stadthalle Singen (Kultur und Tourismus Singen), Singen
 25 November , Sonntag
 Stadthalle Singen (Kultur und Tourismus Singen), Singen
 25 November , Sonntag
 Kulturzentrum GEMS e.V., Singen
 02 Dezember , Sonntag
 Überlingen am Bodensee, Überlingen