Yogaretreat nach Domburg Ostern 2018

NOURISH AND MOVE 2018

- Reserviere Dir den Early Bird Preis bis zum 26. November! -

Weil es beim 1. Mal so schön war, fahren wir wieder ins Yogabee nach Domburg für ein Wochenende voll gesunder Ernährung und nährender Yogapraxis

MIT DABEI:
Tina von Jakubowski (Yogalehrerin, RYT-500) &
Johanna Langner

(Master of Nutrition and Health)

DATEN:
Karfreitag, 30.03.2018 – Ostermontag, 02.04.2018

KOMM MIT auf ein köstliches Wochenende in das luxuriösen Yogabee Center in Domburg an der niederländischen Nordsee. Schenke Deinem Körper durch dieses Yogaretreat auf allen Ebenen neue Kraft und nutze die freien Ostertage für einen Yoga-Kurzurlaub mit uns.

ÜBER DAS RETREAT IM YOGABEE:

Wir werden kraftspendende Yoga-, Meditations- und Atemübungen mit Tina praktizieren. UND wir essen, kochen und reden mit Johanna über gesunde Ernährung.

Wir freuen uns schon sehr auf dieses nährende Yogaretreat mit Dir! Aber Achtung: es kann sein, dass Du mit viel frischer Energie nach Hause kommst und bereit bist, gesündere Entscheidungen in Deinem Leben zu treffen!

ABLAUF:

FREITAG:

Ab 11 Uhr Ankunft
12-13 Uhr Begrüßungs-Yoga
13:30 Uhr Frisches Mittagessen
17-18:30 Uhr Yin Yoga
19 Uhr Frisches warmes Abendessen
Ab 20 Uhr Zeit für Dich am Abend: Spa, lesen, schlafen …

SAMSTAG & SONNTAG:

8:00-8:45 Uhr Atmung (Pranayama) & Meditation
9 Uhr Frisch zubereitetes Frühstück
11:30-13 Uhr Kraftvolles Yoga
13:30 Uhr Frisches Mittagessen
17-18:30 Uhr Yin Yoga/ Sanfteres Yoga
18:30 Uhr Frisches Abendessen (Samstag mit gemeinsam Kochen)
Ab 20:30 Uhr Zeit für Dich am Abend: Spa, lesen, schlafen …

MONTAG:

8:00-8:45 Uhr Atmung (Pranayama) & Meditation
9 Uhr Frisch zubereitetes Frühstück
11:30-13 Uhr Abschiedsyoga
13:30 Uhr Frisches Mittagessen
Bis 15 Uhr Abreise

ALLE LEISTUNGEN ZUSAMMENGEFASST:

- 10 Yogaklassen zum Bewegen, Reinigen, Atmen und Entspannen
- Kleine Gruppe: nur 14 Plätze frei
- 10 gesunde, frische vegetarische Mahlzeiten
- Vegane Varianten möglich
- 1 Dinner wird gemeinsam gekocht
- PDF mit den Rezepten des Wochenendes
- Wasser, Tee, Kaffee inbegriffen
- Nutzung des Yogabee Spas inklusive
- Yogamatten und Hilfsmittel bereits vor Ort
- Bettwäsche und Handtücher vor Ort
- Das ganze Yogabee Retreat Center nur für uns

PREISE UND ANMELDUNG:

Schau Dir den Beitrag und Bilder auf der Website an:

www.yogaindividual.com/retreat/

Mailkontakt:
info@yogaindividual.com

▼ Zeige Mehrere Informationen

Karlsgraben 31, 52064
Aachen
30 März , Freitag 11:00

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